Rutinas a modificar para reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer
Madrid (España), 10 de septiembre de 2014. La prestigiosa Universidad de Cambridge ha realizado un estudio en el que afirma que casi un tercio de los casos de Alzheimer que se diagnostican en todo el mundo podrían evitarse si se modifican determinados malos hábitos de vida.
El estudio lo ha realizado el Instituto de Salud Pública de esta universidad británica y en él los investigadores han utilizado datos de población del Reino Unido con los que han sido capaces de elaborar una lista de rutinas habituales de las personas que sería bueno variar para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.
Los principales factores de riesgo del Alzheimer según este trabajo son una vida sedentaria en la que no se realice nada de ejercicio, el tabaquismo, tanto si se es fumador activo como pasivo y una mala alimentación.
Pero además los autores de este estudio también señalan la influencia negativa de otros factores que también estarían relacionados con la predisposición de una persona a desarrollar Alzheimer. Estos factores son, entre otros, la depresión, el bajo nivel educativo o un estilo de vida desordenado y sin rutinas.
Todas estas circunstancias han sido calificadas por Carol Bryne -la experta que lidera el estudio- como “factores de riesgo modificables”, y afirma que si se redujeran, aunque fuese simplemente en un 10%, podrían evitarse hasta 9 millones de casos de Alzheimer en todo el mundo.
