Envejecimiento activo y saludable

El envejecimiento activo «permite a las personas realizar su potencial de bienestar físico, social y mental a lo largo de todo su ciclo vital y participar en la sociedad de acuerdo con sus necesidades, deseos y capacidades, mientras que les proporciona protección, seguridad y cuidados» (OMS).

Envejecimiento activo: un marco político (OMS). Este documento de la Organización Mundial de la Salud pretende aportar información al debate y a la formulación de planes de acción que promuevan la salud y el envejecimiento activo Descargue el documento
Envelhecimento ativo: uma política de saúde (OMS) Descargue el documento
Envejecimiento activo, envejecimiento en positivo (Varios autores). Esta publicación recoge aportaciones de diversos autores sobre distintos ámbitos del envejecimiento activo Leer más
El envejecimiento saludable. El envejecimiento y la actividad física en la vida diaria (OMS). Documento sobre el papel que juega la actividad física en el envejecimiento activo Descargue el documento
Plan de acción sobre la salud de las personas mayores incluido el envejecimiento activo y saludable (OMS) Descargue el documento
El ejercicio y su salud (National Institute of Health-USA). Programa de ejercicios físicos para personas mayores y consejos para realizar actividad física diaria Leer más
La protección de la salud en el marco de la dinámica demográfica y los derechos (Sandra Huenchuan). Documento que expone la forma en que el derecho a la salud ha sido plasmado en los tratados internacionales de derechos económicos, sociales y culturales del ámbito internacional e interamericano Descargar el documento
Libro Blanco del Envejecimiento Activo (IMSERSO). El Libro Blanco es un documento de trabajo cuyo fin es diagnosticar la situación real de las personas mayores de España y avanzar en las ideas y posibilidades para encarar con éxito este fenómeno. A partir de él se podrán implementar políticas y dirigir acciones para organizar el espacio político, social, económico y cultural aprovechando el caudal de experiencia, buen hacer e ilusión que aportan las personas mayores Descargue el documento
Prácticas de alimentación y estado nutricional de las personas mayores institucionalizadas (Edad&Vida). El documento propone recomendaciones no sólo dirigidas a las personas mayores institucionalizadas, sino también, y especialmente, a todos los actores presentes en su entorno, incluyendo a familiares, profesionales de la salud y de los servicios a las personas mayores y administraciones públicas Descargar el documento
Nutrición y alimentación en el adulto mayor (Vicky Motta Montoya-FIAPAM Perú) Leer más
Consejos prácticos de prevención para personas mayores (CEOMA). Consejos Prácticos de Prevención en algunas de las áreas de salud más sensibles para las personas mayores. Con un carácter divulgativo y formativo, los destinatarios de este documento son las personas mayores, sus familias, cuidadores y otros profesionales socio-sanitarios Descargue el documento
La memoria. Programa de estimulación y mantenimiento cognitivo (Miguel Ángel Maroto). Documento que reúne una serie de fundamentos y estrategias metodológicas que, en forma de Programa para la prevención y tratamiento de problemas de memoria en personas mayores, pretende servir de apoyo a los profesionales que están desarrollando talleres de salud en este campo Descargue el documento
Le Università della terza età fra «archivi» delle tradizioni e «laboratori» del futuro: il ruolo della memoria e dei rapporti intergenerazionali (Irma Maria Re, Luciano Peirone y Elena Gerardi) Descargue el documento
The «evening sun»: third age and health psychology /Il «sole della sera»: terza età e psicologia della salute (Luciano Peirone y Elena Gerardi). Descargue el documento
La educación de las personas mayores en el marco del envejecimiento activo. Principios y líneas de actuación (M. Sánchez Martínez). Descargue el documento
Salud y envejecimiento. Un documento para el debate (IMSERSO). Descargue el documento
Nutrición y cuidados del adulto mayor (SENAMA). Descargue el documento
Nutrición y valoración del estado nutricional del anciano (Mª I. Genua Goena). Descargue el documento
Vive el envejecimiento activo. Ejercicios y actividades para la estimulación cognitiva (Obra Social La Caixa) Descargue el documento
Vive el envejecimiento activo. Memoria y otros retos cotidianos (Obra Social La Caixa). Descargue el documento
Manual de autocuidado del adulto mayor (Instituto Nicaragüense de la Seguridad Social). Descargue el documento
Autocuidado de la salud para las personas adultas mayores de zona rural (Fondo de Población de Naciones Unidas Perú) Descargue el documento
Calidad de vida y bienestar en los mayores. Guía práctica para la promoción de estilos de vida activos y saludables (Fundación Patronato Europeo del Mayor). Descargar el documento
Diez propuestas para la participación y el liderazgo de las personas mayores en la sociedad (Varios autores). Descargue documento
Guía de orientación nutricional para personas mayores (varios). Descargue el documento
Cuadernos de ejercicios físicos y actividades de agilidad mental para personas mayores (Cruz Roja Española). Descargue el documento
La participación social de las personas mayores (IMSERSO). Descargue el documento
El papel de la familia en el envejecimiento activo (The family whatch). Descargue el documento
El VIH y las personas de edad (OMS). Descargue el documento
Cuaderno de ejercicio físico y memoria «Mueve tu cuerpo, abre tu mente» (Pilar Pont y Raúl Gómez). Descargue documento
Estimulación cognitiva para adultos (Andrés Sardinero Peña). Descargue el documento
Información y consejos para promover la alimentación saludable en las personas mayores (varios). Descargue el documento
Guía de alimentación para personas mayores (varios). Descargue el documento
Fomento de hábitos saludables para personas mayores (Mapfre-Quavitae). Descargue el documento
Psicomotricidad y ejercicio físico para mayores (Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias). Descargue el documento
Guía de actividad física para el envejecimiento activo de las personas mayores (varios). Descargue el documento
Manual de ejercicio físico para personas de edad avanzada (María García Gil). Descargue el documento
Envejecimiento saludable: ejercicio físico para personas mayores (Comunidad de Madrid). Descargue el documento
Relaciones sociales y envejecimiento saludable (Gabriela del Valle y Laura Coll). Descargue el documento
Guía para la prevención de accidentes en las personas mayores (varios). Descargue el documento
Despertar con una sonrisa. El sueño en los mayores. Hábitos diarios para un buen descanso (Obra Social La Caixa). Descargue el documento
Cuidar de nosotros, cuidar de nuestra salud. Guía de autocuidado para promover estilos de vida saludables en mayores (Fundación Patronato Europeo del Mayor). Descargue el documento
Lecciones sobre envejecimiento y participación social (Alberto Viveros Madariaga) Descargue el documento
Salud y bienestar en el adulto mayor indígena (Willian F. Waters y Carlos Andrés Gallegos) Descargue el documento
Las dimensiones subjetivas del envejecimiento (Varios) Descargue el documento
La participación social de las personas mayores (IMSERSO) Descargue el documento
Guía para el autocuidado de la salud de las personas mayores (Ministerio de Desarrollo Social de Argentina) Descargue el documento
Los adultos mayores en el mundo del trabajo urbano (Silvia Escobar de Pabón) Descargue el documento
10 hábitos efectivos para la salud del adulto mayor (varios) Descargue el documento
Cuaderno de ejercicios físicos y actividades de agilidad mental para personas mayores (Cruz Roja Española) Descargue el documento
La soledad en las personas mayores: influencias personales, familiares y sociales. Análisis cualitativo (Julio Iglesias de Ussel) Descargue el documento
Promoción de la autonomía personal y prevención de la dependencia. Manual de recomnedaciones (SEGG) Descargue el documento
Barómetro de la deuda social con las personas mayores. ¿Diferentes formas de envejecer o desigualdades de oportunidades de lograr una vejez digna? (Pontificia Universidad Católica de Argentina) Descargue el documento
Relaciones sociales y envejecimiento saludable (Varios) Descargue el documento
Informe Mundial sobre el Envejecimiento y la Salud (OMS) Descargue el documento
Las personas mayores que vienen. Autonomía, solidaridad y participación social (Varios) Descargue el documento
Envejecer sin ser mayor. Nuevos roles en la participación social en la edad de la jubilación (Varios. Fundación Pilares) Descargue el documento
Salud y bienestar en los mayores. Guía práctica de recomendaciones de prevención y autocuidado (Fundación Patronato Europeo del Mayor). Descargue el documento