Madrid (España), 8 de octubre de 2015. La Confederación Española de Organizaciones de Mayores (CEOMA), en su insistencia de promover un Envejecimiento activo y saludable y al mismo tiempo instruir y formar a las personas mayores en las nuevas tecnologías, para hacerles la vida más sencilla y estar más presentes en la sociedad, ha creado una nueva sección en su página web que con el nombre “Hábitos saludables, cómo vivir más y mejor”, ofrece cursos que tienen por objetivo ofrecer pautas necesarias para prolongar la calidad de vida así como una vida con calidad. Porque tener una vida equilibrada y saludable es esencial para poder disfrutarla con tranquilidad.
Estos Cursos, además de presenciales, son retransmitidos por Internet, contando con la colaboración del Instituto de Mayores y Servicios Sociales-IMSERSO. Tienen como objetivo evitar la dependencia en la medida de lo posible y lograr que las personas mayores y futuras generaciones aprendan nuevos hábitos de vida para “Vivir más y mejor”. Estos hábitos no son algo que se logren de un día para otro, ni con facilidad. Es necesaria la perseverancia. Implica tener voluntad y constancia, así se logra una mayor calidad de vida y un mayor bienestar físico y mental.
De la mano de grandes expertos los mayores podrán formarse gratuitamente y abordar diferentes temáticas que sean de su interés en distintas áreas, como salud, habilidades personales y sociales, ejercicio físico, nutrición, cocina, ocio, cultura, moda, belleza y muchas más…
Para más información visitar la página web de los cursos
Fuente: CEOMA